Szukasz fajnych nordyckich szlaków turystycznych w pobliżu Zduńskiej Woli? Nawiązaliśmy współpracę z firmą Traseo, aby w tym tygodniu przedstawić Ci kilka pomysłów. Jeśli uczysz się nordic walkingu, nie zaczynaj w poniedziałek. Będziesz miał czas na ćwiczenie tych technik w dni wolne. Znajdź oferty na Nordic Walking w okolicy Zduńskiej Woli. Tym razem znaleźliśmy szlak 40 kilometrów od miasta. Wypróbuj i daj nam znać, czy Ci się podoba.
Nordic Walkway Zduńska Wola
Wspólnie z Traseo przygotowaliśmy 3 skandynawskie szlaki turystyczne, z których najdłuższy ma 66 km ze Zduńskiej Woli. Sprawdź, czy trasy proponowane przez innych użytkowników Traseo Cię interesują.
Przed wyjazdem sprawdź pogodę w Żyduńskiej Woli.
- Ocena trudności: 1.0
- Dystans: 22,38 km
- Czas przejścia: 7 godzin 28 minut
- Wysokość: 70 metrów
- Całkowita wysokość: 135 m
- Całkowity stok: 135 m
Remo_nt udostępnia trasę marszu Zduńskiej Woli
Piękna ścieżka przez las. Zalety linii dystrybucyjnych. Podejdź kilka razy. 80% trasy to las, 20% to asfalt.
Trasa nordic walking: Svinjari – Ryzin
- Ocena trudności: 2.0
- Dystans: 9,21 km
- Czas przejścia: 2 godziny 23 minuty
- Wysokość: 51 metrów
- Całkowita wysokość: 420 m
- Całkowita odległość poniżej: 454 m
Darzbor oferuje tę trasę mieszkańcom Zduńskiej Woli
Droga z Winiar do Rędzina przez pola nawadniane
Nordic Walking Trasa: Most Szczytnicki – Park Wschodni
- Ocena trudności: 1.0
- Dystans: 6 km
- Czas przejścia: 1 godzina 41 minut
- Wysokość: 42 metry
- Całkowita wysokość: 583 m
- Całkowity stok: 589 m
Wielogórski oferuje tę trasę mieszkańcom Zduńskiej Woli
Traseo.pl to bezpłatna aplikacja mobilna i portal na urządzenia z systemem Android lub iOS. Tutaj znajdziesz ponad 200 000 tras! Możesz nagrywać własne trasy lub śledzić trasy innych użytkowników podczas jazdy. Znajdź inspirację podróżniczą.
Zrób zdjęcie, dodaj opis i wyślij zapisaną trasę do Traseo.pl. Możesz kontynuować edycję trasy. Możesz także udostępnić go innym użytkownikom Traseo lub po prostu zachować go dla siebie. Sprawdź wszystkie funkcje Traseo, zainstaluj aplikację i zacznij!
Czym jest nordic walking?
Nordic walking staje się coraz bardziej popularny. Ale czym jest ta praca? Nordic walking to prosta forma ćwiczeń z wykorzystaniem specjalnej laski. Choć może to zabrzmieć trywialnie, to ćwiczenie wymaga odpowiedniej techniki, aby było skuteczne. Dobrze przeprowadzony trening może przynieść naprawdę satysfakcjonujące rezultaty. To fajny sposób na spędzenie wolnego czasu, zwłaszcza jeśli kochasz spacery. Chodzenie z laską ma więcej zalet niż zwykłe chodzenie. Nordic walking może pomóc w zrzuceniu zbędnych kilogramów.
Wybór kijka do nordic walking do tej aktywności jest ważny, ponieważ różni się od zwykłego kijka. Różnią się konstrukcją, uchwytem i paskiem. Do wyboru kij:
- wykonane z włókna szklanego
- aluminium
- z włókna węglowego
Przeglądaj różne kategorie i znajdź odpowiednią dla siebie. Nie zapomnij również dopasować paska do swojego wzrostu. Kiedy stoisz prosto i trzymasz sztangę, twoje ramiona i barki powinny tworzyć kąt prosty. Do wyboru mamy również drążki o regulowanej długości.
Kto może chodzić po nordycku?
Najlepsze w tym sporcie jest to, że może go uprawiać prawie każdy. Jest to bezpieczna czynność, a chodzenie z laską pomaga rozluźnić kolana, biodra i łydki. Jest to więc bardzo dobry wybór dla rodziców. Przy odpowiedniej technice kontuzje zdarzają się rzadko.